Yoga & Meditation in Schenefeld

 

 

 

 

Kontakt

 

Zu meiner Person

 

Lehrer an Gymnasien in Hamburg von 84 bis 2015 in den Fächern Deutsch, Religion, Mathematik
Lehrerausbildung für Meditation 1998 bis 2008, Zen und Kontemplation bei Willigis Jäger -

Ernennung 2008                             

 Achtsamkeitstraining   bei Thich Nhat Hanh ab 1998 - Member of Interbeeing

Indien (Satyananda-Yoga 2009) 6 Monate
Lehrerausbildung Yoga Vidya 2010-2013

Indien-Aufenthalte 2016 u 2018  Ashtanga-Training

                                           

Ich bitte um Ameldung bei

Wolf-Dieter Gödecke

22869 Schenefeld
Tel. (040) 36827363

oder: 01 516516 6996

Mail  dgoedecke@gmx.de

 
    

 Alle meine Kurse werden von Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt, Sie können sich einen Zuschuss holen!  Die Coronabestimmungen des Landes Schleswig Hostein sehen ab 22.11.21 die 2G-Regel für alle Teilnehmer im Innenbereich vor. Das Teilnehmen an den Kursen im Innenbereich ist ungeimpften Personen nur noch mit ärztlichem Attest möglich und zusätzlich einem aktuellen Schnelltest.

Ich halte diese gegenwärtige Regelung für unbegründet und hoffe auf eine baldige Änderung. (Begründung: Geimpfte sind nach einigen Monaten potentiell überträger des Virus, Ungeimpfte mit tagesaktuellem Test nicht.)

 

Termine                    Bitte  anmelden!!

 

Wöchentliche Treffen


   

  Dienstag  fortlaufend     Dynamisches Yoga -Anfänger       

          Jahnstraße 59                     18.45 Uhr bis 20:15 Uhr  

    

   Mittwoch  fortlaufend  Dynamisches Yoga 

         Jahnstraße 59                  18:45 bis  20.15 Uhr

 

   Donnerstag fortlaufend     Dynamisches Yoga- Anfänger

     Jahnstraße 59                                17.45 - 19.05 Uhr


                                                       

   Donnerstag     fortlaufend       Dynamisches  Yoga  (2G)

    Jahnstraße 59                              19.15- 20.45

 .

Die Kurse  laufen ab 1.5.22 sowohl im Innenbereich wie im Außenbereich, der überdacht ist.

Die Vorrausetzung ist das Mitbringen einer eigenen Yogamatte und eine Voranmeldung.

Im Falle einer Verhinderung muss die Stornierung 12 Stunden vor Kursbeginn erfolgen.

Die Außenplattform kann von 8 Teilnehmern genutzt werden. Die Außenplattform bleibt in den Wintermonaten von Ende Oktober bis April geschlossen

 

 

 Das Yoga-Wochenende 2022: Yoga-Retreat an der Nordsee findet vom             13.5. bis 15. Mai 2022 statt. Bitte ab sofort anmelden !!!! Siehe die Extraseite für das Retreat.

 

         Yoga und Meditation   1x monatlich

Meditation ist die Vollendung des Yoga

Einführung, Weiterführung, Training    16.00  bis 18.15 Uhr

Ort : Jahnstraße  59 

            Nächster TERMIN 19.3.22

                                                   

 Wir beginnen mit Pranayama und Yoga-Asanas,  danach folgen geführte und stille Meditationen mit einer kreativen Übung. . Zum Abschluss trinken wir einen Tee und können uns austauschen.

                                                

  

  Für die Meditation  wird ein Beitrag von 12€ für Außenstehende erhoben,  Ermäßigung ist auf Anfrage möglich. Teilnehmer der Yoga-Gruppen zahlen 10€ oder ein Stempel auf der 10er-Karte.

Bitte rechtzeitig anmelden.

 

-Preise: Pro Termin = 12 €  ODER  10er-Karte 120€ -  3 Monate gültig ab 1.5.22

 Probestunde: 6 €